Doelgericht bepalen waar je staat, wat je wilt en hoe en wanneer je dat gaat bereiken.
Coaching is mensen stimuleren het beste uit zichzelf te halen. In coaching word je gesteund en gestimuleerd om gevoelens en wensen om te zetten in concrete doelen en praktische acties. Heel vaak betekent dat dat ik je help die dingen te doen waarvan je weet dat ze belangrijk zijn, maar die je steeds niet doet omdat je er niet aan toekomt of omdat je niet goed weet hoe je het moet doen.
Concreet
Om te beginnen onderzoeken we in de coaching wat je zelf denkt en vindt van de situatie/het probleem en je eigen rol daarin. Als dat helder is bekijken we het verschil tussen hoe het nu gaat en hoe je zou willen dat het gaat. Uitgenodigd en soms ook uitgedaagd door mijn vragen worden doelen duidelijk, word jij bewuster en komen oplossingen als vanzelf in beeld.
Het is een interessant proces. Het gaat immers over jezelf. Soms ook is het confronterend, emotioneel of vermoeiend. Uiteindelijk geeft het altijd energie. Mijn begeleiding is scherp, alert, liefdevol en humoristisch. Enerzijds breng ik je in contact met kanten van jezelf waar je liever je ogen voor sloot, of die je nog niet durfde te zien, anderzijds laat ik je je eigen mogelijkheden zien waar je altijd te bescheiden voor was.
Alles bijelkaar geen vrijblijvende gesprekken dus, maar doelgericht bepalen waar je staat, wat je wilt en hoe en wanneer je dat gaat doen. Tussen de gesprekken door maak je een reflectieverslag waarin de afgelopen sessie en de punten voor de volgende sessie worden beschreven.
Ik maak gebruik van verschillende methoden en technieken: rollenspellen, NLP, gestalt, RET.
Resultaat
Je kan weer verder in je werk, relatie, leven en je hebt er zin an!
p.s. Als je een coach zoekt die alleen maar luistert, vragen stelt en begripvol knikt, ben je bij mij aan het verkeerde adres. Ik stel vragen, ik doe suggesties, geef adviezen, maak grapjes en sla zo nodig een arm om je heen.